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中野美奈子さんのダイエットはキックボクシング! [エンタメ日記]

今朝、中野美奈子さん「めざまし」に出ていましたね!
彼女、一時ちょっと太って最近また痩せたので、ダイエット方法が気になっていたんですが、彼女のダイエット方法は「キックボクシング」だったようですね~

でも、「じゃ私もキックボクシングやろう!」って気にはなりませんよね(^^;
スクールに通うのもね・・・
って女性も多いと思います・・・いや、ほとんどでしょ?
最近は、しずちゃんとかもボクシングやってるけど、「自分もやりたい」って思う女性が増えたかと言えばそうでもないと思う。
でも、昔から見たらキックボクシングは「男のスポーツ」ってイメージではなくなりましたけどね。

自宅で出来るボクシング入門(DVD)があるようですね~
ダイエットのためだったら、基礎で十分ですよね。
挑戦してみたい方は是非!
DVD版「キックボクシング入門①」

でも、ボクシングは確かに痩せるらしいですね!
それだけキツイとも言いますが。
短期間で痩せたい方には良いかも・・・
昔流行った、「ビリーズブートキャンプ」思い出しますね。
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